田螺怎么洗最快最干净？4步告诉你答案_清晰图解

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三、食用价值1、增强体质：田螺有增强体质的功效，得益于田螺肉中富含蛋白质，蛋白质在人体内可分解成氨基酸，而氨基酸又是合成抗体的基础。

2、健脑益智：田螺有健脑益智的功效，得益于田螺肉中富含DHA，DHA是大脑所需的营养物质之一，对提高记忆力和思考能力十分重要。

3、美容养颜：田螺有美容养颜的功效，得益于田螺肉中富含的维生素、饱和脂肪酸、卵磷脂等物质能使皮肤变得光滑、细嫩、有弹性。